STIRI DE ULTIMA ORA
Acasă » Tag Archives: somn

Tag Archives: somn

Românii au probleme cu somnul. Vânzările la produsele pentru odihnă au explodat

Circa 40% dintre români au probleme cu somnul, ceea ce îi determină să investească în produse care îi ...

Citește mai mult »

Cafeaua ne dă energie, dar ne poate strica somnul. Când ar trebui să bem ultima ceașcă din zi

Cafeaua ne trezește dimineața, ne însoțește la birou și, pentru mulți, a devenit parte din rutina zilnică. Însă ...

Citește mai mult »

Trucul alimentar simplu care îți poate îmbunătăți somnul în doar 24 de ore 

De la număratul oilor până la folosirea zgomotului alb sau a păturilor ponderate, oamenii au încercat nenumărate metode ...

Citește mai mult »

Semnul că poți suferi de boli de inimă. Este o problemă comună de somn

Averstiment al cardiologilor. Această tulburare comună de somn ar putea fi un semn privind riscul unor boli de ...

Citește mai mult »

Câte ore trebuie să dormim pe noapte. Mitul celor opt ore de somn a fost demontat

Oamenii de știință au dezvăluit numărul exact de ore de somn necesare pentru a reduce cu o cincime ...

Citește mai mult »

Ce arată studiile despre persoanele care trag un pui de somn la prânz

Un pui de somn la prânz ne poate menţine creierul tânăr pentru mai mult timp. Este concluzia la ...

Citește mai mult »