Jurnalul Regional Flux de stiri in timp REAL – Moldova, Iasi, Pascani
Aseară, în jurul orei 22.30, un bărbat din municipiul Pașcani și-a pierdut viața în urma unui infarct miocardic. Potrivit martorilor, bărbatul se îndrepta dinspre zona Gării pe Esplanadă. La un moment dat, acesta s-a așezat pe o bancă pentru a se odihni. Niște trecători aflați la plimbare au observat că îi este rău și că respiră greu. La scurt timp bărbatul s-a prăbușit la pământ.
Martorii au sunat la 112 iar la fața locului au ajuns cei de la Serviciul de Ambulanță Pașcani. Din păcate medicii nu au mai putut face nimic pentru victimă decât să constate decesul. Din informațiile noastre reiese faptul că persoana decedată suferea de mai multe afecțiuni.
Ce trebuie să faci ca să previi infarctul miocardic
Puteti face numerosi pasi pentru a preveni atacul de cord, chiar daca ati mai avut unul inainte. O modalitate de a va reduce riscul este sa mancati o dieta sanatoasa pentru inima. Aceasta dieta ar trebui sa constea in mare parte din cereale integrale, legume, fructe, proteine slabe. De asemenea, trebuie sa reduceti cantitatea de zahar, grasime saturate, grasimi nesaturate si colesterol din dieta dvs. Acest lucru este important in special pentru persoanele cu diabet, hipertensiune arteriala si colesterol ridicat.
Exercitii fizice de mai multe ori pe saptamana va va imbunatati, de asemenea, sanatatea cardiovasculara. Daca ati facut un atac de cord recent, ar trebui sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a incepe un nou plan de exercitii. De asemenea, este important sa nu mai fumati. Renuntarea la fumat va scadea semnificativ riscul de atac de cord si va imbunatati sanatatea inimii si a plamanilor. De asemenea, trebuie sa evitati sa fumatul pasiv.
