Acasă » LIFESTYLE » Se apropie sezonul de gripa 2019-2020. Iată ce trebuie să faci ca să nu ai probleme de sănătate
thomplast

Se apropie sezonul de gripa 2019-2020. Iată ce trebuie să faci ca să nu ai probleme de sănătate

Obiceiuri simple de igiena care pot sa minimizeze sansele de imbolnavire cu gripa, dupa cum urmeaza mai jos:
-Spalati-va pe maini – pentru ca virusul gripei se poate raspandi prin contact direct, prin simpla atingere a unor obiecte care au fost atinse in prealabil de o persoana infectata deja
-Acoperiti-va gura cand stranutati sau tusiti – atunci cand stranutati sau tusiti, acoperiti-va nasul si gura cu o batista (nu cu mainile). Incercati sa evitati sa va atingeti ochii, nasul sau gura, pentru a pastra germenii departe
-Evitati aglomerarile – in timpul epidemiilor de gripa
Daca aveti deja gripa, puteti sa-i protejati pe cei din jur:
-Luati medicamentul antiviral eliberat pe baza de prescriptie dupa recomandarea medicului
-Acoperiti-va gura si nasul, atunci cand tusiti sau stranutati
-Spalati-va frecvent mainile cu apa si sapun
-Ramaneti acasa timp de cel putin 24 de ore dupa ce febra dispare
-Adresati-va medicului pentru a va prescrie medicamente de gripa pentru intreaga familie

About Redactia

Lasă un răspuns

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Verificare antispam *

x

Vezi și

Horoscop 24 octombrie 2019. Petrecere surpriză şi o promisiune în dragoste

Astrologii întrevăd veşti bune pentru nativi în această zi. Fie în dragoste, fie în afaceri, ...