Tulburări emoţionale care se acutizează în timpul verii

În timpul verii pare că toată lumea este cu gândul la vacanţă. Iar asta ne face să fim mai energici, mai bucuroşi, mai încrezători. Sunt însă şi persoane care resimt doar tristeţe, pesimism, lipsa dorinţei de a mai spune sau face ceva.

Ce se întâmplă cu aceste persoane, de ce se simt astfel?

Cauzele pot fi multiple şi pot diferi de la o persoană la altă, în funcţie de o seamă întreagă de factori.

Psihoterapeutul Constantin Cornea ne-a ajutat să identificăm cele mai frecvente cauze ale depresiei estivale, dar şi alte posibile tulburări emoţionale care se pot înrăutăţi în timpul verii.

Cauzele depresiei estivale

Printre cele mai întâlnite situaţii ce duc la depresie estivală putem enumera următoarele elemente:

• o boală gravă a persoanei respective – o afecţiune gravă sau decesul unei persoane dragi
• nemulţumiri legate de relaţia de cuplu – neînţelegeri, certuri, păreri diferite legate de anumite aspecte de viaţă, diferenţele de salariu sau de poziţie socială, o viaţă sexualănesatisfăcătoare, viziuni diferite de creştere şi educare a copilului
• nemulţumiri legate de locul de muncă – suprasarcină profesională, salariul nesatisfăcător, lipsa posibilităţii de a pleca în concediu sau zilele libere prea puţine
• nemulţumiri legate de viaţă socială – lipsa hobby-urilor sau imposibilitatea din perspectiva financiară sau a timpului de a petrece timp de calitate, pentru a face un sport, pentru a viziona un film sau pentru a citi o carte
• acutizarea unei adicţii legate de droguri sau alcool – acestea pot da stări de depresie sau anxietate destul de grave
• nemulţumirea legată de aspectul fizic
• anumite nerealizări, examene ce nu au putut fi date sau pe care persoana în cauză nu le-a putut trece
• anumite dorinţe personale legate de carieră, timpul liber, dorinţa de a avea un partener de cuplu sau lipsa prietenilor alături de care să poată petrece un timp de calitate Continuarea pe www.csid.ro