Drob. Rețete de drob din miel, pui sau vegetarian. Doctor Mihaela Bilic: „Este un preparat dietetic”

Drobul poate ține loc de aperitiv, gustare sau cină. Acest preparat, fie că este făcut din miel, din pui sau din legume, este un aperitiv hrănitor.

El poate fi consumat și ca o gustare rapidă. Inclusiv la cină drobul este o alternativă excelentă. Totuși, ar trebui respectate câteva condiții.

Să punem cât mai multe verdețuri și ierburi aromatice, să nu folosim prea multe ouă și nici carne prea grasă.

„Drobul este un preparat dietetic ce are la bază organe fierte, ouă și multe verdeață. Totul gătit la cuptor. Una două felii de drob, lângă o salată, este o masă recomandată chiar și în cura de slăbire. Suntem sătui și nici risc de îngrășase nu avem”, spune medicul Mihaela Bilic.

Chiar dacă pare greu de făcut, există rețete de drob foarte ușoare. Mai mult, dacă ți se pare un aperitiv greu, îl poți pregăti din ficat de pui, din legume sau doar din ciuperci.

Continuarea pe Stirileprotv.ro